News du 22/02 - Longue vie : Arrêter de Fumer avant 40 ans 🚭

[Lisa]

Une étude de l’Université de Toronto, publiée dans NEJM Evidence, révèle que cesser de fumer avant 40 ans offre presque les mêmes chances de vivre jusqu’à 80 ans que pour les non-fumeurs, avec 87 % pour les femmes et 82 % pour les hommes, contre 67 % et 59 % respectivement pour ceux qui continuent.

L’analyse sur 1,5 million de personnes pendant 15 ans montre que les fumeurs de 40 à 79 ans ont un risque de mortalité presque triple, perdant 12 à 13 ans de vie.

Cependant, arrêter le tabac réduit significativement les risques de maladies graves, et les bénéfices sont rapides, particulièrement sur les maladies vasculaires, néoplasiques, et respiratoires, malgré des lésions pulmonaires résiduelles pour la BPCO.

Les gains de santé post-arrêt sont multiples, améliorant la qualité et la durée de vie, soutenant l’idée qu’il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer.

Source : Sud Ouest